陽暑陰暑|中醫
進入夏季後因嘔吐腹瀉而求診的病人明顯增加。他們多表現為飲食不振，精神倦怠，嗜臥懶言，身軟無力，時戓泛惡，或微惡風，泄瀉，或小便色黃，舌苔白膩或微黃，脈象濡數。有些人以為自己是進食了不乾淨食物導致腹瀉，實為不慎中暑而不自知,這類暑病稱為陰暑。《六因條辨》：「暑熱相逼，好食生冷，不禁房欲，遂致腎陽內歉，腠理不密，寒涼暑濕，乘虛直入，頃刻胸腹悶痛，肢逆汗冷，吐瀉交作。此無論動靜，而即為中暑也。」當外感暑邪夾濕後，暑濕阻鬱脾胃，中陽失展，健運失職，清濁升降失常，故出現精神倦怠，飲食不振，大便不調等症狀。治療以藿樸夏苓湯為主方醒脾化濕，或加入六一散以清暑熱，多能取效。
暑邪有明顯的季節性，主要致病在夏至以後，立秋以前。《雜病源流犀燭·暑病源流》指出暑病有中暑、傷暑、陽暑、陰暑之分。陽暑陰暑預防方法截然不同，以下給大家簡單介紹。長期戶外工作，烈日下曝曬過久，或工作場所悶熱而引起的熱病，為中於熱，屬陽暑。預防方法為多飲水，用濕毛巾擦皮膚降溫，飲食清淡為主，多進食冬瓜，青瓜，綠豆，絲瓜，西瓜等消暑食物。而暑熱時節，過食生冷，或貪涼露宿所引起的熱病，為中於寒，屬陰暑。如此看來，陰暑是過份消暑而來的，現在由於大部分辦公室及商場冷氣溫度過低，加上各種消暑冷飲，水上活動等，中醫臨床上陰暑病人較陽暑多。《景岳全書》：「因暑受寒，但以寒邪在內，治宜溫中為主，是亦陰暑之屬也。」故平時宜飲用溫水，進入冷氣地方及時添衣避免受涼，不宜進食過量寒涼食物。
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