科普|中醫
「醫師我係唔係因為濕氣重啊？」、「醫師我舌苔好厚要去下濕」，診間日日聽到不少患者說出諸如此類的話語，有些患者平時還會買祛濕茶或者抓一些祛濕的中藥煲湯飲，其實這麼做常常造成反效果的，可能用完湯藥舌苔乾淨了，但隔天或甚至隔餐又回復舌苔厚膩的狀況，問題出在哪裡呢？因為沒有搞清楚造成濕氣重的真正原因。
舌苔厚、濕氣重常常只是一個現象而已，可以有太多原因，甚至很多時候，在治療時，去濕都不是一個重點。例如有些人因為平時工作疲倦，氣血消耗過度導致血液循環不佳（氣虛而血行無力），於是脾胃消化吸收的養分不能很好的散布全身，就像河流流速減慢容易堆積淤泥一樣，養分留滯停積就會變成體內的濕氣、水飲、痰濕等等，此時如果單純的使用祛濕利水的藥物煲湯，反而可能更傷氣血，因為「祛濕利水」本身就會消耗一些氣血的，即使當下能祛濕，少了補養氣血的藥物搭配（黃芪、生薑、桂枝等），人會更虛，濕氣會更容易復發，治標不治本，永無根除之日。
所以如果您使用市面上販售的一些常見祛濕藥包煲湯，使用多次後舌苔變乾淨些，卻都不見斷根，建議還是尋求專業醫師的意見，精準有效調理身體五藏平衡，並在醫師的建議下購買適合自己的煲湯。
醫學治療要看到的是源頭，不能只是頭痛醫頭、腳痛醫腳、看到濕邪就祛濕，更重要的是看到「人」的生理狀態究竟哪裡出了問題。
(文章照片由互聯網提供)
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