拔罐|中醫
拔罐療法是以罐為工具，利用燃燒罐內空氣、抽氣等造成負壓，使罐吸附於穴位，產生吸拔刺激，使局部發生充血或瘀血現象。從而激發人體自身的免疫力來調理臟腑陰陽氣血之間的平衡。這裡主要介紹適合於普通家庭使用的抽氣拔罐。
1、拔罐前的準備
建議選用具有藥性的油劑，如正骨水、紅花油、松節油、按摩乳等。先按摩要拔罐的地方，以增強活血功能。使用潤滑劑不僅能提高治療效果，還有保護皮膚的作用。推薦大家用正骨水，其優點是具有活血化瘀作用，而且拔罐後印痕消失得快．一般4天就下去了，否則可能要7-10天。拔罐前後都用正骨水按摩一下，效果會更好。
2、拔罐的常用體位
拔罐時應根據不同部位的疾病來選擇不同的體位，原則上要求體位舒適並能持久便於施術。每次拔罐治療時間約10分鐘，時間雖不長，但要求患者保持某種姿勢，不能大範圍活動，否則易發生漏氣而掉罐。常用體位包括俯臥位，側臥位，仰臥位和坐位。
3、拔罐方法
密排法：指罐與罐之間的距離不超過一指寬。用於身體強壯且有疼痛症狀者。有鎮靜、止痛、消炎之功，又稱強刺激法。
疏排法：指罐與罐之間的距離相隔三指寬。用於身體衰弱、肢體麻木、酸軟無力者。又稱弱刺激法。
4、拔罐次數
每週1次，一般5次為一個療程。
5、拔罐後皮膚變化解讀
拔罐後常見的皮膚變化有潮紅、紫紅或紫黑色瘀斑、紫紅色的點狀疹子，同時還伴有不同程度的熱痛感。皮膚的這些變化屬於拔罐療法的治療效應，可持續一至數天。
拔罐後出現的這些皮膚反應，是體內病理的反映。
濕象：如在拔罐後，皮膚表面出現水腫或水氣（在罐內壁上掛滿水珠，或起罐後有水流出），表示患者體內濕盛，或因感受潮濕而致病。
熱象：如在拔罐後，皮膚表面出現深紅、紫黑的罐斑或丹痧，觸之微痛，兼見身體發熱，表示患者有熱毒證。
瘀象：如在拔罐後只出現紫紅或紫黑色罐斑，無丹痧和發熱現象，多提示患者有瘀血證。
寒象：如在拔罐後，皮膚表面無皮色變化，觸之不溫，多表示患者有虛寒證。
風象：如拔罐後，皮膚表面出現微癢或出現皮紋，多表示患者有風證。
6、注意事項
起罐時，觀察罐內皮膚隆起程度及皮色變化以防起水泡，若有水泡，不用害怕，可用無菌針刺破，抹乾後塗消毒水即可。這是由於拔罐時間過長，或者壓力過大造成的，一般情況下不會出現水泡。起罐後應休息5~10分鐘，保暖避風，或在罐上加蓋衣被以免受涼。
7、拔罐療法的選穴原則
拔罐療法不同於針刺，其穴位的取法雖同針刺一樣，但因罐的面積大，往往一個罐可以覆蓋除穴位之外的其他部位，所以拔罐有時比針刺療法更簡單、更有效果，而用針刺療法對穴位的準確性要求高些。
就近拔罐：就近拔罐是指在病痛處拔罐，這是由於病痛的出現是經氣不通所致。在病痛處拔罐，就可以使經氣通暢，通則不痛，從而達到治療疾病的目的。
遠端拔罐：遠端拔罐就是在病痛遠端處拔罐。遠端部位的選擇是以經絡迴圈為依據的，刺激經過病變部位經絡的遠端或疼痛所屬內臟經絡的遠端，以調整經氣，治療疾病。如牙痛拔合谷，胃腹疼痛、頸椎疼痛拔足三里。
特殊部位拔罐：某些穴位具有特殊的治療作用，因此可以根據疾病的特點來選擇拔罐部位。如治療發熱時，可拔大椎、曲池、外關等穴位，有退熱作用。如治療心跳過緩、過急，可以選擇內關穴，對心臟有雙向調節作用。
8、重視脊椎
1）頸椎部是指頸椎到胸椎的部位，主要治療頭部頸部、肩部、上肢及手部的疾病，如頭暈、頭痛、頸椎病、落枕、肩周炎、手臂肘腕疼痛等。
2）胸椎上部是指第一胸椎到第六胸椎的部位，主要治療心、肺、氣管、胸廓的病變，如心悸、胸悶、氣短、咳喘、胸痛等。
3）胸椎下部是指第七胸椎到第十二胸椎的部位，主要治療肝、膽、脾、腸等器官的痛症，如肝區脹痛、膽囊炎、消化不良、急慢性胃炎、腸炎、腹痛、便秘等。
4）腰椎部是指腰椎以下的部位，主要治療腎、膀胱、生殖系統、腰部、臀部、下肢各部位的病變，如腎炎、膀胱炎、痛經、帶下、陽痿、腰椎增生、椎間盤脫出、坐骨神經痛、下肢癱瘓、下肢疼痛等。
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