便秘|中醫
便秘是指大便秘結不通，排便時間延長，或欲大便而艱澀不暢的一種病證。便秘的一般表現為大便次數減少，經常三五或六七日，甚至更久才能大便一次﹔或雖然大便次數不減，但糞質乾燥堅硬，排出困難﹔或雖有便意，大便並不乾硬，但排便困難，不能順利排出。
飲食入胃，經過脾胃運化，吸收其精華之後，所剩之糟粕最後由大腸傳送而出，而成大便。若腸胃受病，或因燥熱內結，或因氣滯不行，或因氣虛傳送無力，血虛腸道乾澀以及陰寒凝結等，皆能導致不同性質的便秘。
便秘在治療上需分虛實論治。實證包括熱結及氣滯，虛證包括氣虛、血虛及陽虛。熱結者，多見面赤身熱、口臭唇瘡、尿赤等表現，宜瀉熱通腑。氣滯者，多見噫氣頻作、胸脅痞滿，腹脹痛等表現，宜行氣導滯。氣虛者，多見面色白、神疲氣短，臨廁時努掙乏力，甚至汗出短氣，大便並不乾硬等表現，宜益氣潤腸。血虛者，多見面色無華、頭暈心悸等表現，宜養血潤燥。陽虛者，多見面色白、手足冷、喜熱惡涼等表現，宜溫陽通便。
長期便秘，容易引起痔瘡。便時努掙太甚，也會導致肛門裂傷。
預防便秘，平日不應過食辛辣煎炸、過度飲酒、過食寒涼生冷，宜多食粗糧蔬菜及多飲水。平日亦要多運動，勿久坐少動，亦需定時排便及保持精神舒暢。對於便秘的患者，勿濫用瀉藥。若大便乾硬，可用甘油栓塞入肛門，以便大便易於排出，防止肛門損傷。年老體弱，十多天未排便的患者，需防止過度用力努掙，以防虛脫。
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