鬱到病

因為疫情的影響下,大部分人的生活受到了影響,從而形成不同的問題困擾自己或身邊的人:如工作,健康等問題,不能出外社交,鍛鍊等等。

有些人會覺得焦慮,有些人則感到擔憂.因此在疫情的影響下,不同人的情緒會受到影響,輕則覺得屈悶,重則有機會患上情緒病.雖然部分情緒病患者會就診與西醫,服用不同的精神科藥物,但往往未能取得滿意的療效,或有一定的副作用,從而希望中醫可以減輕副作用或調理身體。

首先,情緒病屬於中醫的鬱証,而鬱証則分為虛實,不同的証型的主要症狀都不一樣。

實証有三個証型:

1.肝氣鬱結：表現為情緒較抑鬱,伴有胸悶腹脹;噯氣或矢氣後則舒

2.氣鬱化火：表現為情緒較急燥,伴有口苦口乾,生氣時容易面紅耳赤

3.氣滯痰鬱：表現為大多自覺咽喉有痰,難以咯出,但不影響飲食

虛証則分為:

1.心脾兩虛：表現為心悸並且容易受嚇驚慌,伴失眠多夢,面色蒼白,飲食不振

2.憂鬱傷神：表現為情緒低落,容易焦慮,伴有心悸

3.陰虛火旺：表現為心悸失眠,心煩易怒

臨床上根據四診合參,中醫師會根據患者的情況去採取最適合的治療.針對患者的情況,既可減輕患者的不適,又可改善患者體質,從而達到標本兼治的目的。

雖然用藥可以減輕患者的不適,但患者本身亦要根據病因去調節自己的精神狀態.如工作壓力引起的應要考慮減輕工作壓力;容易生氣,焦慮的則要調攝自己的情志;另外平日則應勤加鍛鍊,有空時則多與大自然接觸.否則即使藥效有多好,患者自己不去調節,則容易複發。

最後提醒一點,在服用中藥期間,如正在服用其他西藥,切記不能胡亂自行停藥,否則可能本末倒置,加重病情.不論中藥或西藥，都必須按照醫生的指導下服藥,才能取得最好的療效。

(文章照片由互聯網提供)

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