痞滿

痞滿|中醫

現代人工作繁忙，生活節奏急促，食無定時，壓力大，有時候覺得胃「滯住滯住」或者胃口變小，不想進食？以上的情況就是中醫上的痞滿。

痞滿是以自覺胃脘痞塞，滿悶不舒為主要臨床表現，其痞接之柔軟，壓之不痛。經常伴有胸膈滿悶，飲食問題等症狀。而其發病和加重與飲食以及情志等誘因有關。痞滿多數為慢性起病，反復難愈，有時可見病情自行減輕。在臨床上要辨寒熱虛實，而寒熱虛實可以夾雜出現和轉變，不一定單一出現。塞者：得熱則舒，遇寒則劇，口淡不渴飲水少，苔白，脈沉者。熱者：可見胃脘灼熱，得涼則舒，口苦便秘，口渴喜冷飲/飲水多，苔黃，脈數者。虛者：痞滿反覆，有時會自行減輕，喜揉喜按，飲食減少或者不能飲食，身體容易疲倦乏力。少氣懶言，大便溏薄，發病時間較長。實者：痞滿持續不減，按之滿甚或硬，能食便秘，發病時間較短。

痞滿常見証型有邪熱內陷、飲食停滯、痰濕內阻、肝郁氣滯和脾胃虛弱。中醫的治療原則是調理脾胃，理氣消痞。實者分別施以瀉熱、消食、化痰、理氣，虛者則重在補益脾胃。對於虛實並見之候，治療宜攻補兼施，補消並用。

在日常生活中，患者的飲食應以少食多餐，飲食均衡，清淡易消化為原則，不宜飲酒及過食生冷、辛辣食物，油膩及堅硬難以消化的食物。切忌暴飲暴食，或食無定時。在情志方面，應保持心情愉快，避免精神刺激和情緒緊張。另外，適當運動亦能改善體質，中醫上有八段錦、太極拳等，但應避免飯後立刻運動。

#痞滿 #中醫 

(文章照片由互聯網提供)

(譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)