運動員必要知道的中藥小錦囊

中藥|中醫 (一)運動比賽中禁止使用的中藥 為了維持體育精神，保護運動員的權利、健康，在運動禁藥管制規條下， 以下的物質是禁用的： 包括類固醇，興奮劑，激素類，利尿劑，麻醉劑和大麻等。 違反條例，除了會被取消比賽成績，還會被停賽、取消参與資格、取消接受資助及支援、罸款。 根據世界運動禁藥法規，如提供、幫助、鼓勵、教唆運動員採用運動禁藥及/或方法，及知情不報等都屬違反。 避免在生病時，誤用違禁藥，我們來認識一下這些禁用中藥。 麻黃 (含麻黃碱) 味辛、微苦，性溫 功效：發汗解表，宣肺平喘，利水消腫 常見於中成藥：葛根湯 麝香 (含去氫表雄酮) 味辛，性溫 功效：開竅醒神，活血散結，止痛消腫 常見於中成藥：六神丸、片仔癀 罌粟殼(含嗎啡) 味澀，性平 功效：斂肺，澀腸，止痛 常見於中成藥：部分內地銷售的止咳、止瀉藥 馬錢子(含士的寧) 味苦，性寒，有毒 功效：散結消腫、通絡止痛 常見於中成藥：部分內地銷售的舒筋丸 如果在比賽前就診中醫，務必要提醒醫師啊 ! (二)提升運動表現的中藥 此藥生長在中國東北、北海道及西伯利亞。曾被日本、俄羅斯人應用在運動員上。 有實驗證實，能增加人體最大攝氧量、提升心肌細胞的代謝，提高身體組織利用氧的能力，使活動肌群獲得更多的氧，有效延緩疲勞的發生。 它就是”刺五加”了。 其味辛、微苦。性溫 功效能補中益精、壯筋骨、強意志，久服 " 輕身耐勞 " 研究也發現，攝取刺五加對人體肝、腎功能，並沒有發現任何負面影響，沒有毒性也沒有副作用。 而刺五加並未被列入國際奧運之禁藥範圍內，因此選手們可放心服用。 運用於耐力運動，例如馬拉松、三項鐵人等比賽上，將有正面的良好效果。 然而服用過量，仍會引起腹痛等不適，要適可而止。 #中藥 #中醫 (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)