睇下自己有無咩問題

科普|中醫 每種病都是日積月累而出現的，在疾病出現之外，我們的身體也都會做出反應。快來根據顏色判斷你的身體健康狀況。 A:夜尿 1.尿液泡沫多且不易消散 如果早上起來，發現馬桶中的尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，則很可能是蛋白尿，提示腎臟可能出現異常，應及時去醫院進一步檢查。 2.尿液呈濃茶色 可能是夜間尿液濃縮導致，一般沒有太大問題。但要考慮是不是飲水的量不夠、出汗太多、有沒有吃其他藥物等。如果尿色一直這樣呈濃茶色，要當心膽紅素尿，這可能是肝損害的徵兆，如甲肝、乙肝等各型肝炎。 3.尿液呈白色 結晶尿的尿色發白，好像石灰水樣，常在尿末出現。這些都可能是出現腎結核、腎積膿或因梗阻、異物引起的尿路感染。尿液好像牛奶一樣，有時混有白色凝塊或血色，也有可能是體內淋巴系統病變。 B:舌頭 1.舌苔白厚，或白厚膩 此種舌苔多為寒濕所致，常見於脾胃功能不足者。 宜選用健脾溫胃、散寒化濕的食物，如山藥、薏米、荷葉、山楂、白果等。 2.舌苔黃，或黃膩 提示脾胃濕熱或腸胃積滯，多在感染、發熱或消化功能紊亂等情況出現，也經常伴有口渴、煩躁、大便乾結、小便黃少等症狀。 C:嘴唇 1.嘴唇顏色淡白 中醫認為，嘴唇顏色淡白，可能是脾胃生化的氣血出了問題。最宜補益脾胃的氣血，建議多吃充滿能量的根莖或種子類食物，如山藥、薏米、小米、蓮子、地瓜、土豆、芡實、白扁豆等。 2.嘴唇顏色發黃 嘴唇顏色發黃、這種毛病往往是“補出來的”！多餘的營養和水果中的濕氣，容易滯留在腸道，久而久之會導致胃腸功能受損，最後，嘴唇就呈現出發黃的狀態了。 3.嘴唇顏色發紅 如果你上下兩唇、唇內外兩面全紅，很可能是血熱的表現。如果還伴有咽喉疼痛、牙齒上火疼痛等情況，則是真上火。 可在茶餘飯後，煮上冬瓜湯、茅根湯等，代水飲用以消除上火症狀。 D:指甲 1.指甲偏白 一般來說，年齡越大的人，其指甲就會越蒼白。如果如果你年紀還小或者正值壯年，卻出現蒼白的指甲，有可能是營養不良，甚至貧血。　　 2.指甲黃色 一般情況下，黃色指甲最常見的成因是真菌感染。在少數情況下，黃色指甲可能預示著更嚴重的疾病，如牛皮癬、心臟病和嚴重的甲狀腺疾病等。 3.指甲青紫色 指甲呈青紫色要警惕雷諾綜合征，著重觀察有無提示全身結締組織病的體征，如皮膚變薄、發緊、毛細血管擴張、皮疹、口唇乾燥等，同時觀察手指皮膚有無潰瘍或已愈潰瘍的角化過度區。 #自我檢查 #科普 #中醫 (文章照片由互聯網提供) (譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)