食積|中醫 大時大節， 親戚良朋歡聚，大快朵頤後不免覺得飽飽滯滯。飲食不節導致脾升胃降功能失常，或會出現食欲欠佳、納食減少、不欲飲食的情況，又或者是胃脹、噯氣、反酸、噁心欲吐、口舌生瘡、腹脹腹痛、便秘、腹瀉等症狀。這時候，消滯藥就大派用場了。 最常用的消食三寶，...

食積|中醫 新年有咁多賀年食物，飯局約會又排山倒海，大家有無食得太多呢？對住煎炸油膩甜食係咪忍唔到口？ 新年過後你的脾胃有無向你響起警號？胃脹、噯氣、反酸、噁心、嘔吐、納呆、腹瀉等症狀有無出現過？ 為免持續惡化，係時候要令脾胃放鬆一下。 以下有兩款食療，幫助大家消食健脾。...