產後進補|中醫 很多準媽媽都會為坐月這個問題感到束手無措，最常見的問題就是「我應該甚麼時候進補呢？」相信大家都聽過老人家常說坐月坐得好，就可以把懷孕前身體的問題重新調好。坊間相傳有很多禁忌，究竟是對是錯呢？ 生產後的四十天，大約六星期的時間，剛好就是產假的「前四後六」，俗稱...

進補要謹慎|中醫 部分病人在看完病之後都會問一個問題：醫師，病完感覺身體弱了點補返？ 其實進補首先要考慮虛的程度，小補益氣，大補耗氣，對於體質偏弱的人，補充少量性質平和的藥材，可以促進氣血生化，有助於增強抗病能力。但如果選擇補益作用過強的藥材，稍不注意就會補過，導致上火。體...