護眼|中醫 眼睛一直被稱為靈魂之窗，是人體重要的器官。中醫認為五臟六腑之精氣皆上注於目而為之精，目受血而能視，《黃帝內經》就有久視傷血的記載。然而現代生活離不開電子產品，長期不適當用眼損傷精血，令不少人視力減退或有嚴重眼疾。以下給大家介紹幾個眼周穴位，每天進行按摩可促進眼睛...

護眼|中醫 學生、老師、辨公室工作人士上學上班多對著電子產品，聚精會神，忙碌過後雙眼特別疲勞，眼乾澀痛，青少年又容易加深近視。老人家視力糢糊，老花、飛蚊症、白內障等眼疾均非常普遍，現介紹穴位按摩護眼操，讓大家保養好靈魂之窗。 1.先閉上眼睛順時針轉9次，再逆時針轉9次。...