運動疼痛|中醫 1. 為何運動後會肌肉酸痛? 首先, 肌肉酸痛可分兩類： 急性肌肉酸痛 及 延遲性肌肉酸痛 急性肌肉酸痛的成因： 1. 在肌肉細胞中積聚了代謝產物，例如：H+ 2. 血液中的血漿進入肌肉組織引起的組織水腫 3. 肌肉疲勞 > 肌肉太疲累了，不能再收縮了...

頸椎病|中醫 1.頸段脊髓受壓綜合征：頸椎失穩引起椎體後緣骨質增生、椎間盤突出、黃韌帶肥厚等導致椎管狹小，壓迫脊髓而引起的一系列症狀。 自我判斷： 早期可能只是感到眩暈和頭痛，有頸痛、頸部疲勞進而出現下肢麻木無力、上肢功能和感覺障礙，下肢步態異常，行走困難或是痙攣步態。進而...

專注力|中醫 學校的功課、考試愈來愈多，學生所承受的壓力，不容忽視。因要應付學業，而導致經常睡眠不足，各種因素影響了平日學習時的專注力。 愈來愈多學生，遇上精神壓力、情緒、睡眠等等問題。為此而求醫的人數不斷上升。服用精神科藥物的患者漸趨年輕化。...

中醫治療方法淺談|中醫 中醫以陰陽和五行為理論基礎, 望聞問切為診斷依據, 達致陰陽平衡為治療原則. 本篇文章主要探討治療方法, 使各位能進一步了解中醫治病多樣性的由來. 中醫認為人體的最基礎物質是氣血, 五臟六腑各自發揮其獨特的功能, 使氣血從上到下, 從內到外分佈平衡,...