腰痛|中醫 哪類人容易有腰痛？ 一. 體力勞動工作者 工作需要經常彎腰及搬運重物的人，腰椎長期受過大負荷，易患上腰肌勞損及腰椎間盤突出。 二.工作常久坐人士 長期坐姿不正確，如駝背、歪腰、腰背無緊貼椅子、翹腳坐等不良姿勢會引起腰椎繃緊，日積月累的傷害可導致腰椎間盤突出。...

腰痛 |中醫 普通腰痛跟坐骨神經痛有甚麼分別？ 普通腰痛跟坐骨神經痛最大分別是疼痛的位置及程度。 大多數普通腰痛患者只是局部腰肌勞損，疼痛位置局限於腰部，彎腰及轉身活動時疼痛加重，休息後疼痛緩解，透過適當治療及伸展運動放鬆腰部肌肉，便可消除痛楚。...

腰痛|中醫 腰痛的成因 腰痛大致上可分為急性腰痛及慢性腰痛。 急性腰痛多因短時間內受傷原因引起，如跌倒時腰肌突然用力、直接撞傷腰部、突然抬舉重物使腰肌用力過度、維持不良姿勢過長時間、運動時腰肌過度扭動等原因，而導致腰部肌肉及韌帶扭傷，此類腰痛一般病程較短，大多數不會超過3個...

腰痛|中醫 上次介紹了一個治療腰痛的經驗穴：陽光穴。今次便分享一個應用此穴的實例。 男患者，27歲，腰酸痛3年餘，自訴工作時經常負重，晨起時腰拘緊及腰酸，右外踝酸痛，無下肢麻，畏熱汗出，口乾，餘無不適。舌胖大暗紅，苔薄淡黃。脈沉滑。...

腰痛|中醫 中醫針灸治療腰痛病人時，通常都需要病人到床上俯臥或者側臥，然後再針刺腰部局部。然而有些急性腰痛的病人，走路彎腰已經很勉强，要自行用力到床上就更加辛苦。因此，中醫有時候會選擇遠端取穴，即是不在痛處下針。常用於腰痛的遠端穴位包括腳部的委中、崑崙等，或者手部的腰痛點等...

腰痛|中醫 在香港，無論你是在辨工室上班需要久坐、或是勞動業需要經常負重、年齡漸長關節退化，都會經歷不同程度的腰痛問題，輕則一至兩天便能痊癒，甚則久經治療亦未有明顯的療效。而從中醫角度，會怎樣治理不同病人腰痛的問題呢? 醫師一般會詢問病人腰痛的時間、有否明顯的外傷史，工作的...

腰痛|中醫 腰痛的患病率由於生活方式和環境的變化而日益增加，據文獻報導，約80%的人在其一生中會有腰痛的經歷，且反復發作，遷延不愈。中醫針灸是根據患者的不適症狀、體征進行辨證後取穴治療，起到疏通氣血、通經活絡的作用。 常規針刺療法...

腰痛|中醫 早前遇到一患者因腰背痠痛加劇求診，並伴有下腹部墜脹疼痛，患者素有腰部痠痛的症狀，故以為是腰肌勞損加劇所致的腹痛。問診期間發現患者除腰痛外，亦伴有小便頻急，帶下增多等症狀，故判斷患者可能為盆腔炎所導致的腰部疼痛，遂按盆腔炎進行辨証治療，用藥後患者症狀得以緩解。患者...

腰痛|中醫 不論是老年人或青年人都經常出現腰痛﹐而"腰痠背痛"這個詞語﹐我們更幾乎每天都會聽到﹐甚至自身亦有這個問題﹐那那是甚麼原因導致腰痛﹐中醫又有甚麼方法去處理﹐而患者自己又可以如何舒緩﹐我都會在這篇文章中一一提及。...