小兒肺炎|中醫 1.以下預防小兒肺炎的做法，錯誤的是？ A．接種疫苗 B．讓寶寶多穿衣服，多蓋被，不要着涼 C．少去公共場所，如超市、娛樂場所 正確答案：B 解釋： 小兒三份飢與寒，不要多穿多蓋，但是在臨床上卻是最容易發生的。小孩好動，活蹦亂跳，再加上小孩新陳代謝快，如果穿...

養生|中醫 「養生」就是透過後天的調養，以增強體質、抗衰老及提升抵抗力，從而達到延年益壽的目的。近日疫情嚴重，除了注意衛生清潔去防止外邪入侵，亦要增強個體正氣以抵抗外邪。 順時養生 中醫講求的順時養生即是順應四時氣候、陰陽變化的規律而調養起居飲食。春天屬風木，主生發，生氣勃...

養生|中醫 衰老是人類生命活動規律的過程，在完成生長發育的過程之後，身體便開始逐漸由盛轉衰，亦即進入衰老的過程。衰老是人生中必要經過的過程，如要減緩衰老的過程，我們必先瞭解衰老的概念及原因，以達到延緩衰老、延年益壽的作用。...

小腿抽筋|中醫 夜間腓腸肌痙攣是一種與睡眠相關的運動障礙，患者於睡眠期間會出現小腿或腳部肌肉疼痛性收縮，並喚醒患者，從而中斷睡眠。夜間腓腸肌痙攣可能與清醒時的肌肉抽筋有關，雖然各個年齡層都有發生，但經研究發現，此症狀於老年人尤為普遍，發作頻率亦隨年齡增長而增加。夜間小腿抽筋...

中藥|中醫 筆者曾遇一膝痛病人，因處方中含有木瓜，服藥後又自行到超市購買木瓜連吃幾天以加強療效，那究竟兩者是否同一樣東西? 根據《中國藥典》(2020版一部)的收載，中藥材木瓜為薔薇科植物貼梗海棠Chaenomeles speciosa(Sweet)Nakai的乾燥近成熟果...

防疫|中醫 疫症期間，大家都減少外出，以免增加感染風險。除了日常飲食均衡、注意衛生，中醫在防疫方面有什麼建議呢？ 1.陰陽協調 在家時間多了，不少人會變得夜睡，打亂了身體時鐘。這是不建議的。 養生之道，順其自然，應該維持日出而作，日入而息。...

方劑|中醫 腎氣丸出自《金匱要略》，後世稱之為「補腎之祖方」，有補腎助陽的功效，被廣泛運用於治療因腎陽不足，氣化不利所導致的多種疾病。臨床症狀表現為：水腫、小便不利、手足欠溫、腰膝酸軟等。「八味腎氣丸方：乾地黃八兩 山茱萸 薯蕷各四兩 澤瀉 茯苓 牡丹皮各三兩 桂枝...